How to use our products?

1. Professionelle Muskelmassagepistole (Anleitung für die 8 Aufsätze enthalten)

Für eine optimale Erholung benötigt jeder Muskel einen spezifischen Aufsatz. So verwenden Sie Ihr komplettes Set mit 8 Massageköpfen:

  • Spatel-Kopf (Schaufel): Hervorragend geeignet zum Streichen über große Muskellinien, wie z. B. den Trapezmuskel oder die Schulterblätter.

  • Flachkopf (Groß): Vielseitig einsetzbar, für den ganzen Körper zur tiefen Muskelentspannung und zur Formung der Silhouette.

  • Rundkopf: Ideal für große Muskelgruppen (Oberschenkel, Gesäß, Rücken). Perfekt zum Aufwärmen oder zur allgemeinen Erholung.

  • Dämpfender Kopf (Pilz): Weicher, empfohlen für empfindliche Bereiche, in Knochennähe oder für Anfänger.

  • U-Kopf (Gabel): Speziell entwickelt, um die Wirbelsäule, den Nacken und die Achillessehne zu massieren, ohne die Knochen zu berühren.

  • Kegelkopf (Zylinder): Die ultimative Waffe gegen "Knoten" (Triggerpunkte). Zur Anwendung auf tiefen Geweben, der Fußsohle oder der Handfläche.

  • Bogenkopf (Halbmond): Seine gebogene Form passt sich perfekt den Waden, Armen und Oberschenkeln an für eine umfassende Massage.

  • Texturierter Kopf (Faszie): Verwenden Sie diesen flachen Kopf mit Noppen, um die oberflächliche Durchblutung anzuregen und die Faszien (Muskelhülle) zu lockern.


Allgemeine Anwendungstipps:

  • Geschwindigkeit: Beginnen Sie immer mit der niedrigsten Geschwindigkeit und erhöhen Sie diese schrittweise je nach Ihrem Komfort.

  • Druck: Lassen Sie das Gerät die Arbeit machen. Üben Sie keinen übermäßigen Druck auf den massierten Bereich aus.

2. Professionelle Pressotherapie-Stiefel

Die Pressotherapie ist die Geheimwaffe von Athleten für eine schnelle Erholung der Beine. Sie nutzt pneumatische Kompression, um den venösen und lymphatischen Rückfluss anzuregen.

Wie bereiten Sie Ihre Sitzung vor?

  1. Vorbereitung: Legen oder setzen Sie sich bequem hin, mit gut ausgestreckten Beinen. Ziehen Sie die Stiefel an. Stellen Sie sicher, dass die Reißverschlüsse fest geschlossen sind.

  2. Einstellung: Stellen Sie die Klettverschlussbänder so ein, dass die Stiefel vor dem Aufblasen eng, aber nicht zu fest sitzen.

  3. Verbindung: Schließen Sie die Schläuche an die Mittelkonsole an und achten Sie darauf, dass die Verbindungen fest sind.

Welche Anwendung für Ihre Bedürfnisse?

  • 🔴 Modus A (Sequenziell - Drainage): Die Kammern blasen sich einzeln vom Fuß zum Oberschenkel auf.

    • Ideal für: Das Ausleiten von Wassereinlagerungen, Linderung von "schweren Beinen" nach einem langen Tag im Stehen.

  • 🔵 Modus B (Kontinuierlich - Erholung): Die Kammern blasen sich auf und bleiben aufgeblasen, wodurch ein progressiver Druck auf das gesamte Bein ausgeübt wird.

    • Ideal für: Die Eliminierung von Milchsäure und die Reduzierung von Muskelkater direkt nach einer intensiven Sporteinheit.

Profi-Tipps:

  • Druck: Beginnen Sie immer mit Stufe 1. Die Kompression sollte angenehm sein, niemals schmerzhaft. Wenn Sie Beschwerden verspüren, reduzieren Sie den Druck sofort.

  • Dauer: Eine Sitzung von 20 bis 30 Minuten ist optimal für sofort spürbare Ergebnisse.

  • Häufigkeit: Kann täglich für das Wohlbefinden oder 2-3 Mal pro Woche für die sportliche Erholung verwendet werden.

3. Schröpf- und Rollenmassage-Set (Doppelte Wirkung)

Dieses exklusive Set kombiniert zwei ergänzende Techniken für totale Entspannung und straffere Haut: Myofasziale Entspannung und Schröpfmassage.

Teil A: Die Massagerolle (Faszienrolle)

Die Rolle nutzt das Körpergewicht, um Druck auf die Muskeln und Faszien auszuüben. Sie ist das unverzichtbare Werkzeug zur Korrektur der Körperhaltung und zur Linderung allgemeiner Verspannungen.

  • Wie wird sie angewendet?

    1. Positionieren Sie die Rolle unter dem zu massierenden Bereich (Gesäß, Oberschenkel, Rücken).

    2. Führen Sie langsame Hin- und Herbewegungen (ca. 2-3 cm pro Sekunde) über die gesamte Muskellänge aus.

    3. Wenn Sie einen besonders verspannten Punkt ("Knoten") finden, halten Sie den Druck 15 bis 20 Sekunden lang aufrecht, bis der Schmerz nachlässt.

  • Haltungstipp: Um die Körperhaltung zu korrigieren, legen Sie sich auf den Rücken, die Rolle ist dabei längs zur Wirbelsäule positioniert. Öffnen Sie die Arme zu den Seiten, um die Brust zu dehnen. Halten Sie 2-3 Minuten.

Teil B: Das Schröpf- und Schabemassagegerät

Dieses moderne elektrische Schröpfgerät kombiniert traditionelles Schröpfen zur Gewebelösung mit Rollmassage zur Drainage und Straffung.

  • ⚠️ Wichtig: Tragen Sie vor der Anwendung immer ein Massageöl oder eine Feuchtigkeitscreme auf die Haut auf, um ein perfektes und schmerzfreies Gleiten zu gewährleisten.

  • Wie wird es angewendet?

    1. Statische Absaugung (Gezielt): Positionieren Sie das Gerät auf einem Muskelverspannungspunkt (z.B. Trapezmuskel). Aktivieren Sie eine moderate Absaugung für 3 bis 5 Minuten, um tiefe Verspannungen zu lösen.

    2. Dynamische Absaugung (Schaben/Anti-Cellulite): Mit einer leichteren Absaugung gleiten Sie das Gerät langsam über die Haut, immer von unten nach oben (in Richtung des venösen Rückflusses). Ideal für Oberschenkel und Bauch.

  • Profi-Tipps:

    • Häufigkeit: Für eine sichtbare Wirkung auf die Hautstraffheit werden 3 Sitzungen von 5-10 Minuten pro Woche empfohlen.

    • Hinweis: Schröpfen kann rote kreisförmige Flecken hinterlassen. Dies ist ein normales Phänomen, ein Zeichen dafür, dass die Blutzirkulation angeregt wurde. Sie verschwinden innerhalb weniger Tage.